# Сон

читать 9 мин.
0 19

Статья рассказывает о том, как правильно высыпаться, даже если мало спите. Дается несколько общих правил, которые помогут регулировать качество сна. Также описываются привычки, которые не стоит иметь, чтобы не мешать сну.

Перепост
Прочитать полностью